Практика цветотерапии

КОНТРОЛЬ ВЕСА.

Примите, пожалуйста, к сведению, что данная методика не является чудесным рецептом похудения.

Но бывают случаи, когда по разным причинам люди, серьезно следящие за своим питанием, не могут добиться результата и стабилизовать свой оптимальный вес.

Эта методика поможет привести ваш вес к нормальному для вас показателю, будь то потеря или набор килограммов.

• Начинайте глубоко дышать, наполняя и потом полностью освобождая легкие.

• В течение двух минут представляйте, что вдыхаете белый цвет. Вы можете представить белый цвет в виде густого белого тумана, который вы вдыхаете или мысленно расположить перед собой, позади себя и по бокам шары белого цвета, которые вы начинаете вдыхать.

п а у з а

• Делая выдох, вы представляете, что наполняете все ваше тело белым цветом. Белый цвет проникает во все части вашего организма, очищая его.

• Вдохните, представляя, что вы вдыхаете красный цвет. Вот такой:

п а у з а

• Делая выдох, представляйте, что вы посылаете красный цвет в основную чакру. Представьте квадрат в месте основной чакры и начинайте окрашивать его красным цветом. С каждым разом выдыхая, квадрат становиться все более красным, пока полностью не окрасится в красный цвет.

Эта работа с красным цветом не должна длиться более ДВУХ МИНУТ, но вы можете повторить сеанс два-три раза за день.

Предупреждение: если у вас сильно повышено давление, вы страдаете серьезными сердечными заболеваниями, находитесь в перевозбужденном состоянии или испытываете сильный стресс, воздержитесь от этой методики!

1. Примите "египетскую позу" или лягтьте на пол на спину, руки вдоль тела.

2. Закройте глаза.

3. Спокойно дышите: вдох на два счета, выдох на четыре счета.

 - Сделайте вдох через нос, найдите красный луч далеко внизу, под вашими ногами. Выдох.
 - Делая следующий вдох, поднимите его вдоль спины.
 - Делая выдох, пропустите его через макушку головы и направьте высоко в небо.

п а у з а

 - Представьте, что высоко над вашей головой, вы находите фиолетовый луч.
 - Делая выдох, опустите его перед собой и пропуствив через ступни ног, направьте его в глубину земли.

п а у з а

 - Представьте, как снизу, начиная со ступней, внутри вас поднимается красный луч.
 - Делая вдох, направьте его в область таза.
 - Представьте, как луч достигает основной чакры, наделяя ваше тело теплом и энергией.
 - Окрасьте красным цветом всю нижнюю часть вашего тела.

п а у з а

 - Теперь поднимите снизу через ступни ног оранжевый луч.
 - Делая вдох, направьте его в область пупка(сакральная чакра).
 - Ощутите, как вашу душу наполняет радость и жизненные силы.
 - Делая выдох заполните оранжевым цветом низ живота, бедра, репродуктивные органы.

п а у з а

 - Поднимите снизу через ступни ног желтый луч.
 - Делая вдох, поднимите его до солнечного сплетения, под ребра.
 - Ощутите, как ваше мышление становится острым и у вас появляются новые идеи.
 - Делая выдох, окрасьте желтым цветом всю пищеварительную систему: печень, кишечник, желчный пузыть, желудок, селезенку, поджелудочную железу.

п а у з а

 - Теперь через нос вдохните зеленый луч.
 - Направьте его в центр грудной клетки на уровень сердца.
 - Вы ощутите, как он наполняет вас спокойствием, чувством любви к другим людям.
 - Делая выдох, представьте, что вы выстраиваете колонну из розового света, света мадженты, фуксии, которая поднимается от вашей груди в верх, в небо.
 - Представьте теперь, что эта розовая колонна соединяет вас Учителями и несет любовь.

п а у з а

 - Пропустите через макушку головы голубой луч.
 - Делая вдох, опустите его до области горла.
 - Ощутите, как он наполняет вас спокойствием, которое вы сможете сохранить в течение всего дня.
 - Делая выдох, окрасьте голубым цветом горло, голосовые связки и щитовидную железу.
 - Ощутите, как голубой луч наделяет вас способностью свободно разговаривать, умением произносить те слова, которые другие хотят слышать.

п а у з а

 - Пропустите через макушку головы темно-синий луч, луч цвета индиго.
 - Делая вдох, опустите его до межбровной чакры, до уровня "третьего глаза".
 - Ощутите, как он одаривает вас внутренним видением и интуицией, которые будут помогать вам принимать верные решения.
 - Делая выдох, представьте, что вы создаете конус из луча темно-синего цвета, чья вершина находится на вашем лице, а основание
 - расширяется в бесконечноть.

п а у з а

 - Найдите высоко над головой фиолетовый луч.
 - Делая вдох, опустите его до венечной чакры.
 - Ощутите, как присущий фиолетовому лучу идеализм наполняет ваше сознание, вдохновляя вас на действия в соответствии с высшими идеалами.
 - Делая выдох, представьте, что от вашей головы в разные стороны отходят лучи фиолетового цвета, уходящие в бесконечность.

п а у з а

 - Теперь найдите два конца белого луча: один - глубоко внизу под вашими ступнями и второй - высоко над вашей головой.
 - Представьте, как образуются два больших циллиндра из белого света, которые соединяют вас с землей и небом.
 - Направьте этот белый луч в солнечное сплетение.
 - Представьте, как от вашего солнечного спретения в небо устремляется колонна из белого света.

п а у з а

 - Наконец, либо в вашем сознании, либо в уме, спонтанно возникает луч.Если это луч теплого цвета (красный, оранжевый, желтый), пропустите его в себя через ступни ног, озарите им все ваше тело вплоть до макушки головы.
 - Если это луч холодного цвета (голубой, синий, фиолетовый), впустите его через макушку головы, представьте, что он , как густой туман наполняет ваше тело с головы до ног.
 - Если это луч зеленого или розового цвета, окунитесь в него таким образом, как вы это почувствуете.
 - Искупайтесь в этом цвете, радуйтесь ему.
 - Вы чувствуете все позитивное, что он принес с собой.

п а у з а

Когда вы почувствуете, что хотите вынырнуть из цвета, медленно возвращайтесь в реальность.

Откройте глаза.

Примечания:
Цвет, который появился спонтанно соответствует чакре, которая в настоящий момент находится "в работе" или нуждается "в работе". Этот цвет имеет отношение к той области жизни (физической, эмоциональной, духовной), которая важна для вас сейчас.

Когда вы будете испытывать трудности, связанные с тем, за что отвечает эта чакра, остановитесь, сделайте глубокий вдох, выдох, и поработайте с этим цветом, как вы это только что делали. Он поможет вам преодолеть трудный период.

Вы также можете носить одежду этого цвета (если он вам не идет - одевайте нижнее белье этого цвета или носите одежду оттенков этого цвета: например, вместо красной носите розовую, или одежду цвета маджента, вместо оранжевой одежды носите абрикосовую или персиковую, вместо пурпурной - лиловую или лавандовую).

ЛЕЧЕНИЕ ГЕРПЕСА ЦВЕТОМ

Лечение с использованием простых и доступных методов цветотерапии таких, как цветное дыхание и визуализация, так же эффективно как и сеанс классической цветотерапии с использованием специальных ламп и установок. Эти методы безопасны и могут быть использованы каждым человеком в любой момент времени.

Во многих случаях этот метод лечения герпеса оказывался единственно действенным после безуспешных попыток избавиться от этого заболевания традиционным путем.

Единственное условие для успешной работы - это умение представлять и концентрироваться. Но это может каждый человек и после нескольких тренировок вы сможете добиться хороших результатов.

• Начинайте глубоко дышать, наполняя и потом полностью освобождая легкие.

• В течение двух минтут представляйте, что вдыхаете белый цвет. Вы можете представить белый цвет в виде густого белого тумана, который вы вдыхаете или можете мысленно расположить перед собой, позади себя и по бокам шары белого цвета, которые вы начинаете вдыхать.

п а у з а

• Делая выдох, вы представляете, что наполняете все ваше тело белым цветом. Белый цвет проникает во все части вашего организма, очищая его.

• Вдохните, представляя, что вы вдыхаете яркий чистый, почти светящийся зеленый цвет. Вот такой:

• Можно представить, как будто вы вдыхаете зеленый туман.

п а у з а

• Делая выдох, представляйте, что вы посылаете зеленый цвет в пораженное герпесом место. Вы можете представить зеленый как направленный лазерный луч или облако, окутывающее больное место.

• Сделайте минимум девять вдохов\выдохов.

• При каждом выдохе представляйте, что больной орган или часть тела становятся с каждым разом все более зеленым, пока вы не увидите их полностью окрашенными в зеленый цвет (на девятом выдохе).

Если вы начнете использовать эту методику как только почувствуете начало заболевания (или его обострения), оно не разовьется.

Обычно хватает двух-трех раз при обострении заболевания поработать с цветом по данной методике и герпес больше не повториться. Результаты будут поразительными при условии, что вы серьезно отнесетесь к этой работе.

ИСТОЧНИК http://www.psyinst.ru/